Com a chegada das temperaturas mais baixas no Rio Grande do Sul, cresce também o número de pessoas com sintomas respiratórios, como tosse, dor de garganta, febre e congestão nasal.
Todos os anos, hospitais e unidades de saúde registram aumento na procura por atendimento durante o outono e o inverno, especialmente entre crianças e idosos.
Mas afinal, o frio realmente causa gripe?
Especialistas explicam que as baixas temperaturas, por si só, não provocam doenças. O que acontece é que o clima frio favorece a circulação de vírus respiratórios, como influenza, rinovírus e coronavírus. Além disso, as pessoas tendem a permanecer mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados, facilitando a transmissão.
Outro fator importante é a queda na umidade do ar em alguns períodos do inverno, o que pode ressecar as vias respiratórias e reduzir a proteção natural do organismo contra infecções.
Sintomas mais comuns no período de frio
Entre os principais sintomas registrados nesta época do ano estão:
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Tosse seca ou com secreção
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Coriza e nariz entupido
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Dor de garganta
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Febre
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Espirros frequentes
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Cansaço e dores no corpo
Em alguns casos, os quadros podem evoluir para doenças mais graves, como bronquite, pneumonia e crises respiratórias.
Quem deve ter mais cuidado?
Os grupos considerados mais vulneráveis incluem:
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Crianças pequenas
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Idosos
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Gestantes
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Pessoas com doenças respiratórias crônicas
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Pacientes com baixa imunidade
Para essas pessoas, a recomendação é reforçar os cuidados preventivos e procurar atendimento médico diante de sintomas persistentes.
Como se proteger durante o inverno
Médicos e autoridades de saúde recomendam algumas medidas simples para reduzir o risco de contaminação:
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Manter ambientes ventilados
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Higienizar as mãos com frequência
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Evitar contato próximo com pessoas gripadas
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Beber bastante água
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Ter uma alimentação equilibrada
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Manter a vacinação em dia
A vacina contra a gripe segue sendo uma das principais formas de prevenção contra casos graves da doença.
Atenção aos sinais de alerta
Embora muitos casos sejam leves, alguns sintomas exigem atenção imediata, como:
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Falta de ar
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Febre alta persistente
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Dificuldade para respirar
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Lábios arroxeados
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Sonolência excessiva
Nessas situações, a orientação é procurar atendimento médico o quanto antes.
Com a aproximação do inverno, especialistas reforçam que a prevenção continua sendo a melhor forma de evitar complicações e reduzir a circulação de vírus respiratórios.
